С приходом весны, даже если в некоторых регионах она еще не наступила фактически, люди начинают ждать перемен, строить планы и проявлять большую активность. Этот сезон традиционно ассоциируется с обновлением, когда природа пробуждается после зимнего застоя.

Весна символизирует начало жизненного цикла, так называемое «утро года». В это время вместе с природой оживает и человеческая психика. По словам Корнеевой, весной активизируются внутренние процессы, что связано с накопленной усталостью и дефицитом витаминов. Это может приводить к обострению хронических заболеваний и сезонным аффективным расстройствам. В то же время чувства и эмоции становятся более интенсивными, а уровень энергии возрастает, хотя это состояние может быть нестабильным.

На фоне весеннего обновления у людей возникает желание ускорить этот процесс, в том числе через уборку в доме. Психолог отмечает, что уборка становится способом организовать пространство и, как следствие, свою жизнь. С точки зрения психологии, это занятие имеет множество положительных эффектов.

Во-первых, уборка помогает снизить уровень стресса, возникающего от неопределенности. Когда человек сталкивается с тревожными обстоятельствами, активная деятельность в контролируемой сфере, такой как поддержание чистоты в доме, может приносить успокоение. Во-вторых, порядок в окружающем пространстве способствует ясности и гармонии в сознании. Как утверждает Корнеева, если в голове царит хаос, то и внешний мир будет отражать это состояние. Однако после наведения порядка в доме многие люди ощущают улучшение внутреннего состояния, что можно считать своего рода терапией.