Занятия проходят в парках, на фестивальных площадках и в общественных пространствах, предоставляя москвичам возможность активно проводить время и заниматься спортом.

Одним из направлений проекта является роллер-спорт. Участники учатся ездить на роликах, выполняя различные комбинации упражнений и элементов. Регулярные тренировки помогают улучшить баланс и укрепить мышцы корпуса, а также развивают мышцы-стабилизаторы, что способствует сохранению равновесия. Занятия по роллер-спорту проводятся дважды в неделю — по средам и воскресеньям в 19:00. Участвовать могут все желающие старше 18 лет, а записаться на занятия можно на специализированном сайте.

Танцевальные тренировки также привлекают внимание москвичей. В рамках проекта «Спортивные выходные», реализуемого Департаментом спорта города Москвы совместно с центрами госуслуг «Мои документы», участники отрабатывают движения из различных направлений, таких как хип-хоп, самба, бачата и джаз-фанк. Эти занятия способствуют развитию координации, улучшению работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также помогают в борьбе со стрессом и избыточным весом. Занятия проходят на более чем 50 площадках, и информацию о расписании можно найти на сайте.

Проект «Лето в Москве» стал главным событием сезона, объединяющим самые яркие мероприятия столицы. Ежедневно в различных районах города проводятся благотворительные, культурные и спортивные программы, большинство из которых бесплатные. Второй сезон проекта обещает быть более насыщенным: к традиционным фестивалям добавятся новые, оригинальные и красочные мероприятия.

Следите за главными новостями города в официальном телеграм-канале Москвы.