Роспотребнадзор объясняет: как создать идеальный микроклимат в вашем доме зимой


image

20.01.2026 525

Эти параметры включают температуру воздуха, относительную влажность и скорость движения воздуха, которые могут существенно влиять на здоровье и самочувствие человека.

Согласно санитарным правилам и нормам СанПиН 1.2.3685-21, в холодное время года температура воздуха в жилых помещениях должна находиться в пределах от +18 °C до +24 °C, в зависимости от региона. Холод в квартире может привести к переохлаждению, снижению иммунитета и обострению хронических заболеваний, особенно у детей, пожилых людей и лиц с ослабленным здоровьем.

Относительная влажность воздуха также играет важную роль. Оптимальный уровень влажности в холодное время года составляет 30-45%, в то время как в теплый период он может быть в диапазоне 30-60%. Низкая влажность может вызвать дискомфорт, включая сухость в носоглотке и глазах, а также способствовать развитию простудных заболеваний.

Скорость движения воздуха в помещениях должна составлять 0,1-0,2 м/с. Высокая скорость может создавать ощущение сквозняка, в то время как слишком низкая скорость может привести к накоплению загрязняющих веществ в воздухе.

Для поддержания оптимального микроклимата Роспотребнадзор рекомендует проверять работоспособность систем вентиляции, устанавливать дополнительные системы местной вентиляции и регулярно проветривать помещения. Комнатные растения также могут способствовать улучшению качества воздуха. Для контроля температуры и влажности можно использовать термометры и гигрометры, а при необходимости применять увлажнители и осушители воздуха.

Ранее Роспотребнадзор также информировал о правах потребителей в отопительный сезон. Напоминаем, что согласно Постановлению Правительства РФ № 354 от 06.05.2011, услуги отопления должны предоставляться круглосуточно на протяжении всего отопительного периода, а перерывы не должны превышать установленные нормы. В случае отсутствия отопления или его низкого качества важно зафиксировать данный факт и обратиться в управляющую компанию. Если реакция отсутствует, гражданин может обратиться в государственную жилищную инспекцию и суд.

Источник : Ссылка

   

Новости медицины