«Москвичей приглашают на бесплатные тренировки по зимним видам спорта: мастер-классы, показательные выступления и новогодний забег»


image

04.12.2025 309

Любители активного образа жизни смогут посетить мастер-классы по катанию на коньках, а также насладиться показательными выступлениями по различным дисциплинам. Кроме того, в рамках мероприятий пройдет новогодний костюмированный забег.

Занятия будут бесплатными, однако для участия необходима предварительная регистрация на сайте. 11 и 18 декабря на стадионе «Авангард» с 16:00 до 19:00 будут проведены мастер-классы по катанию на коньках и новогодняя елка, ориентированные на детей в возрасте от двух до 12 лет.

14 декабря в спортивном комплексе «Раменки» пройдет «Спортивное воскресенье». С 10:00 до 12:30 дети и их родители смогут посетить показательные выступления воспитанников секций по ритмике, современным танцам, самбо, карате, оздоровительной и эстетической гимнастике, а также йоге. В этот день также состоится мастер-класс по стоянию на гвоздях от рекордсмена Книги рекордов России Алексея Смагажевского, а с 14:00 до 15:30 пройдет занятие по гимнастике от заслуженного мастера спорта России и олимпийской чемпионки 2000 года Веры Шиманской.

Стояние на гвоздях способствует улучшению кровообращения и общего самочувствия, а также помогает научиться управлять своими эмоциями. Занятия гимнастикой развивают координацию, гибкость и выносливость, укрепляют мышечный корсет и формируют правильную осанку.

27 декабря с 10:00 до 16:00 состоится новогодний костюмированный забег. Точка старта расположена у павильона № 27 «Физкультура и спорт» на ВДНХ. Участниками забега могут стать совершеннолетние горожане. Бег положительно влияет на дыхательную и сердечно-сосудистую системы, тренирует выносливость и оздоравливает организм.

Подробные анонсы мероприятий опубликованы в официальном телеграм-канале ГБУ «Мосспортобъект». Проект «Зима в Москве» направлен на укрепление общественных и семейных связей, создание атмосферы единства и взаимной поддержки, а также на помощь тем, кто защищает Родину. Разнообразные программы, включающие культурные, образовательные и спортивные мероприятия, объединяют москвичей и гостей столицы всех возрастов, создавая условия для активного отдыха и теплого общения. Особое внимание уделяется поддержке участников и ветеранов специальной военной операции и их семей.

Оперативно узнавайте главные новости в официальных каналах города Москвы в мессенджерах MAX и «Телеграм».

Источник : Ссылка

   

Новости медицины