Мигрень — это неврологическое заболевание, характеризующееся повторяющимися приступами головной боли, которые могут быть настолько сильными, что мешают повседневной деятельности. Существует несколько форм мигрени: «без ауры», которая проявляется внезапной пульсирующей болью, обычно в одной половине головы, и «с аурой», когда за 20–60 минут до приступа появляются предвестники, такие как мерцающие точки перед глазами и трудности с речью. Хроническая мигрень диагностируется, если боль возникает 15 и более дней в месяц.

Основной причиной мигрени является нарушение работы нейромедиаторов, таких как серотонин, а также изменения тонуса сосудов и повышенная возбудимость мозга. Наследственный фактор также играет важную роль в возникновении мигрени. Стресс, недосып и гормональные изменения могут спровоцировать приступ, как и употребление определенных продуктов, таких как выдержанные сыры, шоколад, копчености и алкоголь.

Анна Копцева советует не терпеть боль и не ждать, пока она пройдет сама. Частое употребление обезболивающих может привести к так называемой «головной боли от лекарств». Во время приступа не рекомендуется заниматься спортом, так как это может усилить боль. Чтобы облегчить состояние, специалист рекомендует уйти в тихую, темную комнату, приложить холодный компресс ко лбу или затылку, а также принять назначенное врачом лекарство и пить достаточное количество воды. В случае частых приступов необходимо обратиться к врачу-неврологу для назначения правильного лечения.

Важно отметить, что мигрень может проявляться и у детей, хотя в их случае она протекает мягче и короче. Однако симптомы могут маскироваться под другие состояния, такие как усталость или боли в животе. Родителям рекомендуется вести «дневник головной боли» и своевременно показывать ребенка неврологу. Профилактика детской мигрени включает соблюдение режима сна, избегание психо-эмоционального напряжения и регулярную физическую активность.