В холодное время года многие любят посещать баню для оздоровления и расслабления. Однако, совмещать банные процедуры с алкоголем может привести к серьезным последствиям.

Баня сама по себе оказывает нагрузку на сердце и сосуды, поэтому не стоит усугублять этот эффект употреблением алкоголя. Инфаркты и инсульты в бане происходят чаще именно из-за употребления спиртных напитков. Кроме того, необходимо быть осторожным при обливании холодной водой или нырянии в ледяную прорубь после парной.

По словам Холдина, горячий пар в бане расширяет сосуды, а холодная вода и алкоголь - сужает. Пить алкоголь в бане не рекомендуется, так как это может помешать адекватно оценить свое состояние во время парения и создать дополнительную нагрузку на сердце и сосуды.

Специалист напоминает, что баня - это место для оздоровления организма, поэтому алкоголь, включая пиво, не должен присутствовать в парной или после нее. Вместо этого рекомендуется пить травяной чай, морс или простую воду, чтобы получить максимальную пользу от посещения бани. Поддерживайте свое здоровье и берегите свое сердце, отказываясь от алкоголя во время банных процедур.