Эксперт развенчал миф о вреде синтетических витаминов: натуральные и лабораторные добавки идентичны по составу


image

01.04.2022 2941

Это заявление сделал Андрей Зюзин, эксперт рынка Национальной технологической инициативы FoodNet, в интервью с «Газетой.Ru» 31 марта.

Зюзин отметил, что синтетические витамины, как правило, дешевле натуральных, но по своему составу они не уступают им. Он подчеркнул, что нельзя утверждать, что синтетические витамины опаснее натуральных или что их применение может привести к серьезным побочным эффектам. Все витамины, по его словам, могут вызывать негативные эффекты только при передозировке.

При выборе витаминов на рынке не стоит ограничиваться исключительно натуральными добавками, уверяет эксперт. Например, витамин А может быть получен как из животных, так и из растительных источников, а также синтетически. В любом случае, по словам Зюзина, синтетический витамин А будет идентичен органическому.

Тем не менее, эксперт акцентировал внимание на важности соблюдения рекомендованных врачом дозировок при приеме любых витаминов. Это особенно актуально в весенний период, когда организму может не хватать необходимых микронутриентов. Ранее, 17 февраля, медицинский специалист компании Solgar Светлана Лозовская также подчеркивала важность употребления витаминов в это время года, указывая на ухудшение качества пищи и снижение содержания жизненно необходимых веществ.

Таким образом, миф о вреде синтетических витаминов подвергся сомнению, и эксперты призывают к более обоснованному подходу в выборе витаминных добавок.

   

Новости медицины