25.02.2022 3203
Завотделением реабилитации психоневрологических больных Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и неврологии им. Бехтерева Денис Захаров в интервью «Российской газете» 24 февраля поделился своими наблюдениями о том, как страх перед коронавирусом влияет на нервную систему.
По словам Захарова, если человек принимает разумные меры предосторожности, такие как вакцинация и ношение маски в общественных местах, это может помочь ему справиться со страхом. «Это страх продуктивный», — отметил он, добавив, что такие действия снижают риск заболевания, особенно в тяжелой форме, и позволяют человеку продолжать вести нормальную жизнь. Однако, если страх становится чрезмерным и приводит к психоневрологическим изменениям, это может проявляться в нарушении сна, повышенном давлении, расстройствах желудка и других вегетативных симптомах, таких как потливость и снижение памяти.
Захаров подчеркнул, что страх — это естественное эмоциональное состояние, которое присуще всем живым существам. Он также отметил, что страх, беспокойство и тревога могут быть движущими силами эволюции, способствующими стремлению к новому и изобретательству. Однако когда страх становится деструктивным и начинает негативно сказываться на качестве жизни, важно принимать меры. В этом контексте специалист предостерегает от чрезмерного потребления информации из интернета, где нередко публикуются тревожные и необоснованные сообщения.
Невролог рекомендует обращаться за консультацией только к квалифицированным врачам, таким как терапевт, кардиолог или невролог. Он также подчеркивает важность здорового образа жизни и физической активности, таких как прогулки и скандинавская ходьба, которые могут повысить уровень оптимизма и укрепить нервную систему.
Если же состояние человека ухудшается и страх становится невыносимым, Захаров советует обратиться к психотерапевту или психиатру. Он заверил, что никто не поставит пациента на учет и не сообщит о его состоянии на работе, что может помочь многим людям преодолеть страх и обратиться за необходимой помощью.
По словам Захарова, если человек принимает разумные меры предосторожности, такие как вакцинация и ношение маски в общественных местах, это может помочь ему справиться со страхом. «Это страх продуктивный», — отметил он, добавив, что такие действия снижают риск заболевания, особенно в тяжелой форме, и позволяют человеку продолжать вести нормальную жизнь. Однако, если страх становится чрезмерным и приводит к психоневрологическим изменениям, это может проявляться в нарушении сна, повышенном давлении, расстройствах желудка и других вегетативных симптомах, таких как потливость и снижение памяти.
Захаров подчеркнул, что страх — это естественное эмоциональное состояние, которое присуще всем живым существам. Он также отметил, что страх, беспокойство и тревога могут быть движущими силами эволюции, способствующими стремлению к новому и изобретательству. Однако когда страх становится деструктивным и начинает негативно сказываться на качестве жизни, важно принимать меры. В этом контексте специалист предостерегает от чрезмерного потребления информации из интернета, где нередко публикуются тревожные и необоснованные сообщения.
Невролог рекомендует обращаться за консультацией только к квалифицированным врачам, таким как терапевт, кардиолог или невролог. Он также подчеркивает важность здорового образа жизни и физической активности, таких как прогулки и скандинавская ходьба, которые могут повысить уровень оптимизма и укрепить нервную систему.
Если же состояние человека ухудшается и страх становится невыносимым, Захаров советует обратиться к психотерапевту или психиатру. Он заверил, что никто не поставит пациента на учет и не сообщит о его состоянии на работе, что может помочь многим людям преодолеть страх и обратиться за необходимой помощью.