Организаторы мероприятия — проект «Молодь Москвы» и известная сеть фитнес-клубов. Участие могут принять все желающие, независимо от уровня физической подготовки, стремящиеся к внутреннему балансу и здоровому образу жизни.

Гостей ожидает тренировка на открытом воздухе, дыхательные практики и перформанс-шоу с музыкальными инструментами. Программа пройдет с 16:30 до 19:00 на веранде, расположенной на втором этаже главного павильона фестиваля. «Уже больше двух месяцев на фестивале “Молодежная точка” для москвичей проходят различные спортивные тренировки: сайкл-заезды, занятия по фитнесу и пилатесу. Программа, посвященная йоге, — это возможность для каждого участника сделать паузу и почувствовать гармонию с окружающим миром прямо в центре столицы», — отметила Маргарита Савинкина, руководитель проекта «Молодежь Москвы».

Программа будет состоять из нескольких блоков, в рамках которых участники смогут попробовать движения из хатха- и виньяса-йоги. Тренировка продлится час, после чего начнется звуковая медитация — расслабляющая практика под живую музыку с использованием флейт, диджериду, поющих чаш и других этнических инструментов. Яркое настроение создаст перформанс-шоу с участием коллектива VibroSoundLab.

К занятиям смогут присоединиться люди с любым уровнем физической подготовки. Каждый участник сможет выбрать комфортный уровень сложности во время тренировки. «Наши профессиональные тренеры регулярно проводят спортивные занятия для гостей фестиваля “Молодежная точка”. Во время программы, посвященной йоге, участников ждут активности для перезагрузки мыслей и сознания. С помощью музыки и специальных упражнений наши эксперты помогут замедлиться и ощутить гармонию в теле», — поделилась Маргарита Олимская, тренер-эксперт, презентер программы Spirit. Yoga.

Проект «Лето в Москве» является главным событием сезона, объединяющим самые яркие мероприятия столицы. Ежедневно во всех районах города проходят благотворительные, культурные и спортивные программы, большинство из которых бесплатные. Этот сезон станет более насыщенным: к традиционным фестивалям и мероприятиям прибавятся новые — оригинальные и красочные.

Дополнительную информацию и возможности для молодых москвичей можно найти на портале «Молодежь Москвы» и страницах проекта в социальных сетях. Оперативно узнавайте главные новости в официальном телеграм-канале города Москвы.