Грипп, особенно в сочетании с COVID-19, может значительно усложнить диагностику и лечение, что делает вакцинацию особенно актуальной. Вакцинация помогает избежать серьезных последствий, связанных с одновременным заражением двумя инфекциями.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно от гриппа умирает до 650 тысяч человек. В 2021 году обновленный штаммовый состав вакцин против гриппа был изменен, что связано с появлением новых штаммов вируса, к которым у населения нет иммунитета. Особенно уязвимы те, кто перенес коронавирусную инфекцию, поскольку иммунная реакция на грипп может быть крайне негативной.

Основной мерой защиты от гриппа и COVID-19 остается вакцинация. Кроме того, важно соблюдать правила личной гигиены. Регулярное мытье рук с мылом и дезинфекция поверхностей помогает снизить риск заражения. Антисептики также могут быть полезны, особенно если нет возможности помыть руки.

Соблюдение социальной дистанции и этикета при кашле и чихании также является необходимым условием профилактики. Важно держать расстояние не менее 1,5 метров от больных, а при необходимости использовать маски для снижения риска передачи инфекции. При кашле или чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками.

Здоровый образ жизни, включая полноценный сон, сбалансированное питание и физическую активность, способствует укреплению иммунной системы. Ношение медицинских масок в общественных местах и транспорте также помогает ограничить распространение вирусов.

В случае заболевания гриппом, коронавирусной инфекцией или другими ОРВИ, необходимо оставаться дома и обратиться к врачу. Симптомы могут включать повышение температуры, головную боль, заложенность носа и другие проявления. Быстрое обращение за медицинской помощью и соблюдение предписаний врача могут существенно сократить продолжительность болезни и предотвратить осложнения.

Если кто-то в семье заболел, следует вызвать врача и выделить больному отдельное помещение. Ограничение контактов с больным, регулярная дезинфекция поверхностей и соблюдение гигиенических норм помогут защитить остальных членов семьи. Уход за больным должен осуществляться одним человеком, который также должен соблюдать меры предосторожности, включая ношение маски.