В интервью Lenta.Ru, опубликованном 20 октября, он пояснил, что антиоксиданты обладают противовоспалительной активностью, что способствует уменьшению тяжести коронавирусной инфекции.

Специалист выделил несколько ключевых витаминов, которые могут оказать положительное влияние на течение болезни: это витамины С, А, Е и D. Однако Болибок также отметил, что витамин D может быть опасен при неправильном применении. При превышении рекомендованной дозы этот витамин способен повышать уровень кальция в крови, что, в свою очередь, может привести к образованию тромбов. Тем не менее, при соблюдении обычных доз или даже при небольшом превышении, витамин D будет полезен для организма.

Антиоксиданты, о которых говорит врач, содержатся в различных продуктах. Например, их можно найти в ягодах, таких как черника, ежевика, клюква, малина и чернослив. Также богатые антиоксидантами овощи включают свеклу, артишоки, спаржу, брокколи, красную капусту, репчатый лук и сладкий перец.

В сентябре диетолог и врач-нутригенетик Андрей Золотарев подчеркивал важность полноценного питания во время коронавируса и в период восстановления после болезни. Он отметил, что следует избегать самолечения и учитывать индивидуальные особенности каждого пациента, так как восстановление проходит по-разному. Болезнь часто затрагивает слабые места организма, что требует особого внимания к питанию и витаминам.

Также в начале сентября врач-кардиолог Анна Бабаликашвили советовала временно отказаться от некоторых напитков, таких как кофе и крепкий чай, после перенесенного COVID-19. Эти напитки могут способствовать учащению сердцебиения, что может вызвать одышку и тахикардию. Таким образом, внимание к питанию и витаминам, а также осторожность в выборе напитков, играют важную роль в процессе восстановления после коронавирусной инфекции.