Как сообщает издание «Доктор Питер», одним из таких факторов является постоянный недосып.

По словам Абакумова, состояние пациента с COVID-19 во многом зависит от уровня гормона мелатонина в организме. Этот гормон вырабатывается в головном мозге в ночное время во время сна. Врач отметил, что мелатонин играет важную роль не только в нормализации биоритмов, но и в борьбе со стрессом, а также влияет на артериальное давление, частоту дыхания и температуру тела.

Недостаток сна может негативно сказаться на выработке мелатонина, что, в свою очередь, может привести к ухудшению состояния больного коронавирусом. Это открытие подчеркивает важность полноценного отдыха и сна для поддержания здоровья, особенно в условиях пандемии.

Ранее Общественная служба новостей публиковала список продуктов, которые укрепляют иммунитет и могут помочь в профилактике простудных заболеваний в осенний сезон, а также в борьбе с уже возникшими болезнями. Поддержание крепкого иммунитета и здорового образа жизни остаются важными аспектами в борьбе с инфекциями, включая COVID-19.