Ухудшение двигательной активности, проявляющееся в трудностях при вставании со стула или одевании, может указывать на близкую угрозу жизни. Эти результаты были опубликованы в авторитетном медицинском журнале The BMJ.

В ходе девятилетнего исследования, проведенного с 2007 по 2016 год, английские и французские исследователи проанализировали данные около 6 000 людей пожилого возраста. Участникам эксперимента регулярно оценивалась двигательная функция, включая такие параметры, как скорость ходьбы, время, необходимое для подъема со стула, и сила хвата. Также ученые учитывали трудности, с которыми сталкивались участники в повседневной жизни, такие как одевание, пользование туалетом, приготовление пищи и покупка продуктов.

После завершения этапа оценки двигательной функции последовал трехлетний период, в течение которого фиксировались случаи смерти среди участников. Результаты показали, что слабая двигательная функция действительно связана с повышенным риском смертности: трудности с повседневной деятельностью увеличивают риск на 30%, снижение скорости ходьбы — на 22%, слабость хвата — на 15%, а замедленное время подъема со стула — на 14%.

Интересно, что ухудшение показателей времени подъема со стула стало заметным за 10 лет до смерти, самооценка двигательной функции ухудшалась за семь лет, а трудности в повседневной жизни проявлялись за четыре года до летального исхода. Эти данные подчеркивают важность мониторинга двигательной активности у пожилых людей как одного из ключевых факторов для предсказания их здоровья и продолжительности жизни.