Морковный сок: натуральное средство для снижения артериального давления, по данным нового исследования


image

27.01.2022 3884

Как сообщает издание Express, употребление этого овощного сока может оказать положительное воздействие на здоровье сердечно-сосудистой системы. Автор статьи, Харриет Уайтхед, ссылается на результаты исследования, которое показало, что морковный сок способен снижать как систолическое, так и диастолическое давление.

В исследовании, в котором участвовали 2195 человек, было установлено, что регулярное употребление моркови коррелировало с более низкими показателями артериального давления. Это открытие может оказать значительное влияние на подходы к лечению гипертонии, так как морковный сок, по утверждению авторов исследования, нейтрализует негативное влияние соли на организм. Соль является одним из основных факторов, способствующих развитию гипертонии, и её избыток в рационе может приводить к серьезным проблемам со здоровьем.

Кроме того, Уайтхед рекомендует ряд дополнительных мер, которые могут помочь в борьбе с высоким давлением. Она советует отказаться от курения и употребления алкоголя, а также сократить количество кофе в рационе. Эти изменения в образе жизни могут существенно повлиять на общее состояние здоровья и помочь в контроле артериального давления.

Стоит отметить, что ранее доктор Кэрри Ракстон из бельгийского научного центра Fruit Juice Science Centre также поднимала вопрос о влиянии соков на гипертензию. Она рекомендовала регулярно употреблять апельсиновый сок как средство для борьбы с высоким давлением. Таким образом, использование натуральных соков, таких как морковный и апельсиновый, может стать важным элементом в стратегии по снижению артериального давления и поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы.

   

Новости медицины